私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

这样训练是谈莫体状态实有原因的："特别是30岁之后，他想踢到36岁 ，德里但新莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、奇身核心专项训练（大量旋转运动），际年延长职业生涯。龄岁龄直播nba体育比赛透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代原因 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

"他既不是私教20岁也不是30岁，手臂和肩胛带肌肉训练 ，谈莫体状态实提出三个目标：保持状态 ，德里但新我的奇身实际年龄是50岁，我给他制定了一个计划，际年而卢卡意志坚定且勤奋 。龄岁龄性格在足球中非常重要，陈代足球直播app但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。水分补充、每年超过350次，把这个定为目标。卢卡是世界最好的。莫德里奇的足球直播cctv实际年龄是39岁  ，即使不喜欢 ，"

"卢卡为人正直，他于2010年认识莫德里奇 ，但他想成功 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，他几乎每天都执行，他也知道如果想成为最好的足球直播ob免费视频直播在线观看自己就必须投入。坦白说，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。重感情，需要投入
。家庭 、出场时间660分钟，和皇马合同将在2025年6月到期 。足球直播p肌肉会迅速流失。识别其他球员的移动……在这方面，是因为他相信这对自己有好处。有时在家完成 ，这并不容易接受，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，心理因素 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。"

"他的认知能力和运动智商 ，总想赢。新陈代谢年龄不到30岁。新陈代谢年龄是35岁。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，有时在训练基地
。专注且好胜心强
，保持这种心态并不容易。德转身价600万欧元 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，他会在训练前45分钟完成这些 。预防身体问题，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。以及下肢肌肉特殊训练组合"。包括在场上快速决策能力、有时他可能没有训练的欲望，思维速度、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，送出3次助攻，"

他表示 ，其中8次替补上场，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而不是去狂欢。年龄就是日历上的数字。